■

採血の後に自転車こぎまくるもんではないですね。ふらり。
最初の3kgの減りが早かったのもあって、きっちり血液検査です。
ビタミン剤ももらったり。EからCに変更。Cは鉄剤と一緒にもらったことあるやつ。
顆粒でレモン味（おいしい）

たんぱく質だけは意地でも摂ってるから、多分貧血ではないやろうけど。
鉄剤は制約多いから飲みたくないなぁ（でも貧血になってからやと遅いからまず検査）